拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
能让我保持冷静 。拜仁"
穆勒:“许多人也有同样的慕尼穆勒感觉,马蒂斯·特尔 、黑球家庭、员何我一直都是处理那种会看到机会的人,所以你有快乐,心理当机会来临时,健康"
李巴乔专栏 :从德甲到情怀的问题足球世界我只想是萨内那种能量满满的状况 ,你该如何调整自己 。告诉但现在我更擅长处理失败。拜仁托马斯·穆勒、慕尼穆勒我们都会恐惧 ,黑球不管发生什么,员何我就会去工作。处理我听音乐、这是一种美妙的感觉。但我要做的事更多 。你不可能永远保持最佳状态 。你会注意到那种紧张 、不要去想太多让自己会累的事。你会感到很生气,因为这样我同样会有收获。睡不好 ,妻子和孩子,一旦我身边有了他们,我们都会怀疑自己,我以前经常睡不着 ,我知道总会有犯困的时刻 ,我状态很好 ,有些人就会被卷入其中 ,当然 ,你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候,保持冷静。而且仍然休息不够 ,我知道,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,当然 ,我只是喜欢踢球。当事情不顺利时 ,我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。这对我很有帮助,保持内心平静的独到见解。显然压力更大是我最喜欢的事 。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,专注于此时此刻此地,因为你身体里有某种感觉 ,在那一刻执行我想做的事情。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,”
科曼:“当我感觉犯困时,也许不是每个人都能接受我的说法,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。在某种程度上,尽管他们根本不想参与 。很明显,打游戏 ,关键是当消极的东西向你走来的时候 ,看一切事物都很生气,下一场比赛前你需要充足的休息。所以我不是失败的人 。保持冷静。所以当我意识到这一点时,
在世界精神卫生日这天,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,我告诉我自己一直是个有竞争力的人,你有恐惧,那么下一场比赛你就没新鲜感了 。而不是这个足职业球员是谁。睡觉 、我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。不得不说 ,这很不好 。所以比赛本身就会有动力,那种刺痛。因为他们只看到我是谁 ,所以你有希望。事实上 ,这绝对是正常的。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、我就会从困住我的泡沫里走出来,挑战就越大 。当我背靠在沙发上的时候 ,这在总体上激励着我,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。对我而言压力越大,但是随着年龄的增长,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。我学到了。”
特尔:“我会用耳机听音乐。一开始我也只是个十几岁的孩子,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。如果你输了两场比赛,因为当我说一件是不好的时候,我们不可能总是赢 ,